水素水は、健康のためにとてもいいものとして人気があります。この私も、友人に勧められて飲むようにしています、最初は、そんなに効果がないだろうと思っていました。ところが、その事を感じないほどびっくりしたことがあるのです。健康面と美容に関して、自分が違いを実感することができました。ここでは、水素水を飲んでいて美容面でそんな変化があったのかについてご紹介します。
・便秘が改善した
肌荒れが起きる時は、いつも便秘が関係していました。そのことから、なんとかして便秘を改善したいと思っていたのです。しかし食事を頑張っても、やっぱり頑固なのかなかなか改善させることができませんでした。そんな時、この水素水を飲むことによりすっかり改善させることができたのです。私の場合は、朝に飲むことにより自然な感じでお通じを感じるようになっています。不思議なことですが、それを自分も実感しているので欠かすことができません。
・良く眠れて肌トラブルが少なくなった
私の場合は、考え事等をすると不眠になることがありそのことで困っていました。不眠になると、翌日に肌が乾燥していたり吹き出物が出ていたりするのです。そのことが分かっていたので、不眠を直す事を試みましたがそれは全てあまり効果がありませんでした。
そんな時、水素水を飲むことにより不思議なことに自然に眠れるようになったのです。朝の目覚めも良く、起きた時に肌トラブルがないのでほっとしています。これはとてもありがたい事です。
・顔色が良くなった
以前は、化粧をした時にかなり顔色が悪いので、時間がかかることがありました。顔色をよくするために、ファンデーションなどで工夫をして化粧をしていたからです。貧血なのかと思って、薬も飲んでいましたがそれでも悪かったのです。その時、水素水を飲むようになり冷え性が改善してすっかり顔色も良くなりました。
いかがでしたか？自分でもびっくりするほど美容面で助かっています。